2017年 4月 の投稿一覧

学生時代において得意科目だった音楽、英語、数学ついて

学生時代得意科目だった3つの教科

学生時代の思い出といえば、得意科目でいい点数を取って先生にほめられたこともひとつの要素です。

かくいう私も学校を卒業してから数十年が経過していますが、友人同士の会話でも学生時代の得意科目において昔話が盛り上がる時もあります。

そこで私が学生時代における

音楽、英語、数学の3つの得意科目について詳しくお話ししていきます。

1.幼稚園から音楽を習い始め、楽譜を読める事が強みだった音楽

幼稚園の時からヤマハ音楽教室に通い出し、小学校に入ってからピアノを習い始めたおかげで音楽がとても好きになりました。

楽譜が読めることが何よりも強みでした。

ヘ長調やト長調、♯、♭といった音楽理論は一度聞いただけですぐに覚えることができました。

そして小学校3年生で24の調の音階を全部覚えてピアノの先生にも褒められました。学校のテストのおいても小学校の時から音楽だけは自信がありました。

特に中学時代にクラスで最高点や100点満点を何回も経験しました。

それにクラシック音楽をよく聞くので名曲を聞いてもすぐに作曲家の名前が思い浮かびました。

授業中でも先生にあてられるとすぐに答えることができました。

考えてみると音楽はピアノを習っていなければ、理解するのはなかなか難しいと思います。

ト長調、ハ長調などの移調、属調、平行調といった用語にすぐになじむことができたのはピアノを長年習っていたおかげだと思いました。

成績のいい友人でさえもピアノを習っていないので、音楽は本当に難しいと言っていました。

中学3年生の時に音楽の先生が、私が音楽をよく知っていることをみんなの前で知らせてくれました。

音楽のおかげで学校生活がバラ色に思える事さえありました。

そして通知表でも5段階評価で5の時が多かったです。

何かひとつでも5の評価を頂くことができたのは本当にうれしかったです。

2.中学時代から積み重ねた基礎と、予習を欠かさなかった英語

実力を発揮し始めたのは中学1年生の2学期からです。

塾に通い出して英作テストで満点をとったことがきっかけで自信がついてきました。

そして英語に対する慣れもあったと思います。

とにかく塾のテストでいつもいい成績をおさめることができたのは大いに自慢できる事柄です。

1学期は中学校に入って新しく学んで、勉強のやり方などのコツがいまひとつつかむことができなかったが、軌道に乗り始めた2学期からは

学校の成績も大幅にアップしました。

そしてある日、英語の先生から英語に対する思いを書くように言われました。

そこで私は「最初はなかなか理解できずに戸惑ったが、英語に慣れてだんだん理解できるようになって勉強が楽しくなりました」と書きました。

それに対して先生は「よかったね」とコメントしてくれました。

とにかくその時に習った単語はきちんと覚えるなりして、授業の内容をきちんと理解するように復習もきちんと行いました。

そして英語の偏差値はほとんど60を超えていて、70近い時もありました。

高校入試において英語はほぼ完ぺきにできました。

やがて高校生になり、英語においては予習の習慣を身に着けるようにと先生に言われました。

そこで私はその予習をきちんと行って授業に臨みました。

高校生の時においては、英語が一番よかったです。

とにかく英語はクラスでよく最高点を獲得しました。

中学時代の音楽に相当します。

高校時代においては私が英語が得意なことはクラスのみんなの中でも有名になりました。

思い返してみると、予習をきちんとしていることに加えて中学時代からきちんと勉強して基本ができていたからだと思います。

英語は特に基礎からの積み重ねが要求されます。

最初の段階でつまずくと取返しがつかなくなります。

基本を身に着けるためには、とにかく書いて読んで聞いて体で覚えこみました。

3.小学生から習っていた公文式が役に立った数学

数学も得意科目のひとつでした。

特に中学1年生の2学期の方程式から本当に難しくなりました。

私は小学校の低学年から公文式をずっと習っていて、基礎を徹底的に勉強したのでこのような難しい方程式でもすぐに理解することができました。

塾においても他の人たちは理解するのに苦労していましたが、私は公文式のおかげでそこまで苦しむことはなかったです。

2学期に方程式に入ってから英語と同じタイミングで実力を発揮し始めました。

難しい問題もすらすら解けると勉強がとても楽しくなります。

塾のテストでも最高点を獲得できました。

母親には「公文式を習っていて本当によかったね」と事あるごとに言われました。

公文式を習うことにおいて、自分の方から望んだわけではありませんが、このように公文式を長年習わせてくれた母親に対して感謝の念が尽きないです。

数学だけでなく、他の科目においても応用がきくようになりました。

そして高校生になり、数学はとても楽しかったです。

友達にもよく教えてあげたりしました。

クラスで最高点も何度か経験しました。

数学が好きなので理系を選択しました。

毎日数学があったので、とても楽しい学校生活を送ることができました。

以上、私の学生時代の得意科目であった音楽、英語、数学についてそれぞれの楽しかったエピソードを詳しく述べてきました。

学校の勉強だけでなく、自分が好きで得意なものがあると人生も楽しくなります。

趣味や特技を見つけて人生をエンジョイしたいものです。

腸内バランスを整える!善玉菌の働きを知って腸の健康を取り戻そう!

元気な腸を取り戻す!良い腸内環境とは?

「腸内環境」や「腸内バランス」を良くしよう、という話を最近よく耳にするようになりましたよね。

ヨーグルトのCMや健康情報番組など、あらゆる所で腸の話が聞かれるようになりました。

美容と健康に大きく関係している腸内環境ですが、偏った食生活や野菜不足によって簡単に乱れてしまいます。

そんな訳で、近年元気な腸を取り戻そうという提唱が活発になっているのですね。

ところで、良い腸内環境、良い腸内バランスって、一体どんな状態なのでしょう。

それから、よく聞く善玉菌と悪玉菌って、どんな菌でどんな働きがあるのでしょう。

腸内には善玉菌と悪玉菌のほかにも、環境を左右する重要な菌がいるようです。

それでは、腸内に生息する菌について、詳しく見て行きましょう。

腸内に住む3種類の菌とは?

腸内には、100種類以上、100兆個の細菌が住んでいます。

住んでいる細菌の種類や数は人によって違いますが、細菌の総数が変わることはありません。

常時100兆の席をめぐって、100種類以上の菌が生存競争を繰り広げているわけです。

それら腸内細菌は、大きく3つに分類されます。

善玉菌と悪玉菌、そして、日和見菌(ひよりみきん)です。

・善玉菌

善玉菌で有名なのは、ビフィズス菌や乳酸菌です。

善玉菌の作用は、腸内の清掃をしてくれる以外にも、外から入ってくる細菌や悪玉菌をやっつけてくれます。

腸内を掃除することで、免疫力が上がり、疲れにくくなり、新陳代謝も上がるので、美肌になったり、便秘が治ったり、ダイエット効果など、美容と健康に大きく作用します。

善玉菌は、野菜や良質なたんぱく質を好み、酸性の環境を好みます。

善玉菌が多いと、腸の活動が活発になります。

・悪玉菌

悪玉菌で有名なのは、ウェルシュ菌や黄色ブドウ球菌などです。

悪玉菌の天敵は、なんといっても善玉菌です。

悪玉菌はアルカリ性の環境を好み、腸内を腐敗させたり、有毒な物質を発生させたりするのが得意です。

腸内の悪玉菌が増えると、便秘や下痢の原因になったり、疲れやすくなったり、病気になりやすくなったり、肌荒れしたりもします。

善玉菌とは真逆の作用ですね。

でも、悪玉菌にだって良い所はあります。

実は、外敵と戦う力を持っていて、健康に貢献しているのです。

それに、悪玉菌がいなければ、善玉菌はきっと怠け者になるでしょう。

悪玉菌は、ファストフードやスナック菓子を好みます。

・日和見菌

日和観菌は、善玉菌と悪玉菌のどちらが腸内で優勢かをじっと観察し、勝っている方の味方をします。

どちらの働きもできてしまう日和見菌を味方にした方が、腸内を支配できるというわけです。

腸内のバランスを保つのが大切

どの菌にも役割があり、どれがゼロになっても困ります。

善玉菌の数は、いつも悪玉菌を上回っていることが望ましいです。

すると日和見菌が善玉菌の味方をするので、腸内の平和が保たれます。

これが、理想の腸内バランスというものです。

悪玉菌は体調不良の原因に!善玉菌を増やす方法とは?

便秘になりやすい、肌荒れ、痩せにくい、元気が出ない。

こんな人の腸内は、悪玉菌に占領されているかもしれません。

善玉菌を増やすためには、こんな食べ物を多く取り入れてみましょう。

・善玉菌を増やす食べ物

善玉菌を増やす食べ物の代表と言えば、ヨーグルトです。

善玉菌の中でも、腸まで生きたままたどり着けるビフィズス菌を食べることで、善玉菌の仲間を増やすことができます。

腸までは生きられない善玉菌にも、不要なものを体外へ連れ出す力があります。

ヨーグルトの他にも、チーズや牛乳、乳酸菌飲料、漬物や味噌、納豆などの発酵食品にも、善玉菌が多く含まれています。

・善玉菌のエサに

数だけ増えても、エサがなければ善玉菌は活動できません。

オリゴ糖やグルコン酸、食物繊維は、善玉菌のエサとなります。

これらは、野菜や果物、豆類や大豆製品に多く含まれます。

ハチミツは、オリゴ糖とグルコン酸の両方を兼ね備えています。

・納豆を食べよう

善玉菌を補給する発酵食品でもあり、エサとなる大豆製品でもある納豆。

更に納豆菌には、悪玉菌を殺す力があります。

また、納豆菌が腸に着くと、善玉菌として働くようになります。

腸の調子をチェック!毎日のお通じの状態は大丈夫?

腸の調子は、大便を観察することで、その良し悪しが分かります。

腸が健康なら、便も健康な表情を見せてくれます。

毎日きちんとお通じがあるか、そして、その状態に注目してください。

ニオイが強かったり、色が黒に近かったり、硬すぎるのも、緩すぎるのも、良い便とはいえません。

理想的な便の状態は、バナナのようだといわれます。

黄色が強く、ニオイが少なく、緩くも硬くもないのが特徴です。

腸の健康バロメーターとして、毎日の便をチェックしてみてください。

腸は第二の脳!元気な腸が体の健康を作る

腸と脳は相互に作用しあっているので、腸が元気なら脳も活性化されます。

健康な腸が、心と身体の健康をも司っているのです。

こうしている間にも、腸内での戦いは続いています。

善玉菌を増やして、日和見菌を味方につけるためにも、食生活に注意していきましょう。

巨人時代に選手として活躍し、監督としても功績を残してきた王貞治

王貞治さんの功績を紹介

王貞治さんといえば、選手時代においては巨人一筋でホームランの世界記録を樹立したりV9の立役者となったりして大きな功績を残しました。

また、巨人の監督とダイエーホークスの監督として指導者としても立派な成績をおさめることができました。

その王貞治さんの巨人における選手時代、巨人の監督、ダイエーホークスの監督時代の3つの出来事について詳しく述べていきます。

1.王監督の巨人選手時代!

王貞治選手は1959年に巨人に入団しました。早稲田高等部時代は投手として1年生の時からエースとして活躍し、甲子園の出場も経験しました。

このような経緯から入団当初は投手として登録されていたが、当時の水原監督には「投手としてはプロでは通用しないと思う」と言われて打者に転向しました。

そしてオープン戦では5本のホームランを打って首脳陣を大いにアピールし、そして開幕戦で7番ファーストで先発出場の機会が与えられました。

しかしオープン戦とは全く正反対で3打席のうち、2つの三振をしました。

そこで王選手はオープン戦と公式戦の球の速さの違い、そしてプロの厳しさを体で感じ取ったことでしょう。

たまに決勝ホームランを打った事もあったが、ルーキーイヤーの1年目は打率.161、7本塁打と前評判の割にはいまひとつの成績でした。

特に三振の数が多くて3打席に1回に割合でした。

そして「王は王でも三振王」と言われたほどでした。

そのように伸び悩んでいた日々が続く中、1961年のオフに荒川コーチとの出会いが王選手の野球人生を大きく変えるきっかけとなります。

それは一本足打法です。

しかしその一本足打法をモノにするためにはいろいろと紆余曲折がありました。

それでも荒川コーチの指導のもとで一本足打法に取り組んだ1962年の最終成績は38本塁打、85打点でホームラン王と打点王という2つのタイトルを同時に獲得するまで成長しました。

そして翌年の1963年にもホームラン王を獲得し、打率も3割を超えるというおまけつきでした。

そして長嶋選手と共に巨人の中心的存在となってONが代名詞になりました。

そしてさらに1964年には55本塁打とさらに本塁打の記録を更新しました。

その後においては巨人だけでなく、球界全体を代表する選手にまで成長しました。

1973年、1974年と2年連続三冠王に輝くことができました。

その後もどんどんホームランを打ち続け、ついに世界記録の756本目がいつ達成されるのかが大きな話題となりました。

その日は刻一刻と近づき、世間はその話題で大きく盛り上がっていました。

1977年8月31日に世界記録タイとなる755本目を放ちました。

ここまで来るともう時間の問題です。

1977年9月3日、ヤクルトスワローズ戦で3回裏の2打席目で鈴木投手からついに世界記録を達成しました。

この日は本当に忘れることのできない記念すべき日でした。

しかしこのような大記録を達成した選手でもいずれは衰えがきて、引退する日がきます。

1980年にシーズン中で中日の戸田投手の球が非常に速く見え、以前なら打てていたはずの球が打つことができなくなったと感じて、引退を決意しました。

そしてその年の11月に「王貞治としてのバッティングができなくなった」とコメントを残して正式に引退を表明しました。

2.王監督の巨人の監督時代

選手として引退して助監督の経験を経て1984年に巨人の監督として就任しました。

1984年、1985年と3位どまりでした。

1986年は広島と最後の最後まで熾烈な優勝争いをしましたが、僅差で優勝を逃してしまい、非常に悔しい年でした。

そして1987年の4年目で初めてリーグ優勝を遂げることができました。

その年は途中まで広島と中日と争っていましたが、9月の終盤から両チームを引き離していきました。

特に2年目の桑田投手の成長が大きかったです。野手に関してはクロマティ選手がよく活躍しました。

また、扇の要の山倉捕手と抑えの鹿取投手の存在も大きかったです。

何よりも篠塚選手、吉村選手、原選手、中畑選手、クロマティ選手の5人が打率3割以上という強力打線の恩恵も大いに受けたと思います。

しかし翌年の1988年には中日に大差をつけられて2位に終わり、5年間の監督生活に別れを告げました。

3.王監督の福岡ダイエーホークスの監督時代

あれから長い年月を経て1995年から福岡ダイエーホークスの監督に就任しました。

しかし就任から3年間はBクラスで、生卵をぶつけられたり王監督にとっては長い苦悩の日々が続きました。

選手時代はスター扱いされ、巨人の監督時代でもBクラスは一度もなかったことを考えると、かつてなかったほどの屈辱感を味わったことでしょう。

そのような苦悩の日々が続く中、1998年にAクラス入りを果たすことができ、ようやく光が見えてきました。

そして翌年の1999年にはついにリーグ優勝を果たすことができ、日本シリーズでも中日を破って日本一に輝くことができました。

そして翌年の2000年も2年連続リーグ優勝を果たすことができました。

そして2003年に新人の和田投手、新垣投手の活躍、斎藤投手のブレイク、そして城島選手、松中選手、井口選手らを擁する強力打線のおかげで1999年に次いで4年ぶりに日本一になれたことは本当に印象的でした。

そして2008年まで14年間というとても長い期間においてダイエーホークスの監督の努めを見事に果たすことができました。

王貞治さんは選手時代、巨人の監督、ダイエーホークスの監督と3つの野球人生において大きく功績を残し、全国の野球ファンに大きな夢と感動を与えてくれました。

今考えるといろいろと懐かしい思い出がよみがえってきます。

このような数々の思い出をいつまでも大切にしつつ、これからの野球観戦を楽しみたいです。

ダイエット成功の第一歩は「痩せる脳」へと変えていくこと!

ダイエット成功の鍵は「脳」?

日頃のストレスでつい食べ過ぎてしまう。

色々なダイエットを試したが効果がでない。

或いは、少し痩せては毎回リバウンドしてしまう。

そもそもダイエットが長続きしない。

こんなお悩みを抱えている人は多いことでしょう。

それらはあなたの意思が弱いからではなく、体質や脳の構造、生活習慣など、様々な要因を含めて考えると、仕方のないことのようです。

仕方がないとはいえ、やっぱり痩せたいですよね。

そこで、「脳で痩せる」という考え方をしてみてはいかがでしょうか。

脳には、太りやすい脳と痩せやすい脳があります。

ダイエットを正しく認識し、痩せる脳に変えることで、ダイエット成功へと近づくのです。

そこで、痩せる脳になるための4つのポイントについて見ていきましょう。

1.ダイエット法に惑わされない!ダイエットを正しく知ろう

巷には、数え切れない程のダイエット法が溢れています。

これを食べるだけでよい、これをするだけで痩せるなど、簡単ですぐに効果が表れると謳ったダイエット法が、とても多い気がします。

例えば、急激な食事制限をして、一時的に体重が減ったとします。

しかし、それは往々にして必要な栄養を充分にとらず、体内水分が流出した結果です。

そのため、普段の食事に戻した途端、体重は元に戻ってしまいます。

しかも、こんなことを繰り返していると、痩せにくい体質になるという話も聞きます。

間違ったダイエット法で健康を損ねてしまう人がいることも、忘れてはいけません。

では、正しいダイエットとはどんな方法なのでしょうか。

それは、時間をかけてじっくりと健康的に、太りづらい体質を構築する方法です。

そして、痩せた時の体重や体型を無理なく維持できてこそ、ダイエットは成功したといえるのです。

太っている方には、太りやすい考え方や体質、生活習慣が身についています。

これらを改め、痩せやすい脳に変えていくことこそが、正しいダイエット法といえるのです。

2.ダイエット成功に必要なのは痩せやすい脳へと思考を変えること

太りやすい脳は、こんな感じの思考回路です。

「どうせ私は痩せられない」、「このダイエット法も続かないだろう」、「あぁ、また食べてしまった」

このマイナス思考こそが、ダイエットの妨げなのです。

たとえ意気込んでダイエットを始めても、継続できなければ意味がありません。

一方、痩せる脳はこんな感じです。

「私は絶対痩せられる」、「痩せたら素敵な彼氏ができるはず」、「痩せてあの服を着る」

私はできる、私は痩せられると思い込むことこそ、痩せる脳になるために重要なことです。

潜在意識の中でできると思い込むと、自然に身体がその思考についてきます。

自分が想像して思い込んだ姿に、身体がなろうとしていくのだから不思議です。

3.痩せている人の習慣を観察してみるとダイエット成功のヒントが!

痩せていると思い込むと、自然に振る舞いが変わってくるはずです。

そこで、痩せる生活習慣を身に着けていきましょう。

周囲の痩せている女性を観察してみて下さい。

姿勢はどうでしょう?

食事量は?

間食をしていますか?

休日やアフターファイブの過し方など、あなたとの違いを見つけられるのではないでしょうか?

痩せやすい体質になるヒントが、周りに溢れていることでしょう。

そして、自分の習慣を顧みると、飲み物はジュース、間食にスナック菓子、休日は家でダラダラ、姿勢は猫背で、ゴムウエストのパンツなど、目を覆いたくなる自分が居たら、痩せる脳に変わりつつある証拠です。

見付かった改善点は、すぐに行動に移しましょう。

私は痩せているのだから、こんな習慣はおかしい。

そこに気付くことができたら、あなたの振る舞いはどんどんスマートになっていきます。

4.ストレスはダイエットの敵!

ストレスを抱えたままでは、良い結果は生まれません。

それは、健康面でもダイエット面でも同じです。

ストレス太りという言葉がありますが、ストレスを感じると、お腹が空いていないのに何か食べたくなります。

これは、脳の働きによるもので、ストレスが多くなると、空腹と満腹を司る中枢が上手に働かなくなります。

だから、食べても満足できない、食べてはいけないと思うのに食べてしまうという状況に陥るのです。

また、習慣も恐ろしいもので、例えば、10時に夜食を食べる癖があるとします。

すると、6時に夕食をとろうが8時に夕食をとろうが、10時になると夜食を食べないといけないと脳が判断するのです。

いつもの習慣でつい食べてしまうと、罪の意識からストレスを感じてしまいますよ。

「ダイエット中だから食べないと決めたのに」

こんな風に自分を責めては、ダイエットそのものがストレスになって長続きしません。

ダイエット成功の鍵は、ストレスをできるだけ減らすことです。

自分はなぜストレスを感じるのか、その原因を知るだけでも、心は楽になるものです。

食事の際は、「これを食べると脂肪になる」と思いながら食べてはいけません。

面白いことに、そう思えば思うほど本当に脂肪になってしまうのです。

もし余分に食べてしまっても、「次気をつければよい」と開き直ることが大事なのです。

ダイエットの第一歩は、痩せやすい思考への変換だったのです。

ポイントは個人プレイなこと?楽しく行うことができている3つの仕事!

自分の適性を見極めて楽しい仕事にたどり着いた

仕事はお金をかせいで生活を維持していく上で欠かせない手段です。

そこで毎日楽しく仕事を行うには自分の適性を分析することが大切です。

私は今、3つの仕事を行っていますが、どの仕事もとても楽しいです。

その楽しい3つの仕事について詳しく述べていきます。

1.表彰までされた!ポスティングの仕事

ポスティングの仕事は学生時代にも経験しており、結婚してから再び携わることができて20年ほどになります。

これまでの20年を振り返ってみてつらいとか辞めたいと思ったことは一度もありません。

それどころか本当に天職であり、趣味の領域にさえ感じます。

両親にも「あんたはこの仕事が一番適している」と事あるごとに言われます。

会社側からも信頼度が高く、数多くの部数を担当させて頂いています。

ところが、4月になると区域の変更があり、部数や区域の変更の要請を受けることがあります。

つい先日も「最近はチラシの折り込みも多い上に、担当部数の非常に多いので区域の変更を兼ねて部数を減らすことは考えていませんか?」という電話がありました。

しかし私はしんどくても給料が減ることの方が嫌なのでそのことに関しては承諾できません」とはっきりと述べました。

それに対して会社側に「それならば現行どおりでいきましょう」と言われて事なきを得ました。

実際のところ、今私が担当している部数は800部数で、数年前に制度が変わって今の人は800部数を受け持つことはできません。

しかし以前から携わっている人は減らさない方向ですが、誰かと代わったりして穴をあける回数が多ければ減らされる可能性は大きいです。

それに加えて会社側に以下の内容のこともお話ししました。

「確かに私の担当している部数はとても多くて時折しんどいと思うこともあるが、チラシの折り込みが多いのは新学期を迎え、塾関係のチラシが多くなる今の時期だけであり、4月になるとチラシの折り込みが減るのは毎年のことです。

そして定年の75歳までこの仕事を絶対に続けたいです」という旨を会社側に伝えると、このように意欲的で前向きな姿勢を高く評価して下さいました。

本当にこの仕事が好きなので、これほどまで部数が多くても反射的に拒否できたのだと思います。

休刊も時折ありますが、本来ならば休刊の週はうれしいものですが、私はとても残念な気持ちになります。

以前は休刊はほとんどなかったのでそのような喪失感はありませんでした。

それだけポスティングの仕事が好きなんだと思います。

過去において2年間ほどポスティングとかけもちでスーパーのレジの仕事をしていましたが、ポスティングの仕事の方がよほど楽しいと感じ、レジの仕事よりもポスティングの仕事を中心に考えていて、レジの仕事においてもポスティングがあるので残業をことごとく拒否してきました。

ポスティングの仕事をベストコンディションで臨みたかったのです。

残業のせいでポスティングに影響を及ぼすのはとても嫌でした。

そして2年前に長年勤めた感謝のしるしとして表彰式に出席することもできました。

表彰状や記念品を頂いて、おいしい食事を楽しむことができ、仲間や会社の人たちといろいろとお話しできて、楽しいひとときを過ごすことができてとても励みとなりました。

今後もいろいろな節目にこのような表彰式がありますが、それに出席することを目標にしてこれからも頑張っていきたいです。

2.自分のペースでできるのが魅力ティッシュや塾のパンフレットの配布

こちらは派遣会社経由で仕事は本当に時折ですが、不動産のティッシュの配布と学校での塾のパンフレットの配布の仕事です。

早朝や夕方など時間帯はさまざまで、特に朝は非常に早くて朝の6時30分ぐらいに現地まで行かなければなりません。

しかし人間関係の苦労や精神的なストレスもなく、自分のペースで行うことができるので大きな魅力を感じます。

特に学校配布は1時間半の勤務で交通費込みで3000円なので、学校配布はほんとうにおいしい仕事です。

学校配布があるとあらかじめわかっている時には、何としてでも予定を調節するようにしています。

そして担当部数を配り終えた時は大きな達成感を感じます。

特に夜の8時に仕事を終えた後に、焼き芋とじゃこ天を

食べることが習慣となっていますが、仕事を終えた後に達成感とすがすがしさを感じておいしいものを食べるという楽しみもあります。

3.体力を使うのが逆にいい!宅配便の仕分けの仕事

こちらも派遣会社経由ですが、半年ぐらい携わっていてすっかり板についてきました。

重たい荷物を扱ったりして体力が要求されますが、自分のテリトリーがあって、ひとつの作業が終わるたびに逐一指示を受ける必要もないので気が楽です。

そして個人プレーであることも大きな魅力を感じます。

すっかりベテラン扱いされているので事務所や現場からの信頼度も高いです。

そしてきつい肉体労働なので多くのカロリーを消費することができ、ダイエットができてお金儲けができるという二重のメリットがあります。

特にお中元やお歳暮の時は稼ぎ時なので、そのような時期にたくさん働くようにしたいです。

以上、私が今楽しんでいる3つの仕事について詳しく述べてきました。

いずれの仕事において共通なのは、臨機応変さを求められることがなく、ひとつのことに集中できて頭を使わなくてすむことです。

そして個人プレーなので精神的なストレスがありません。

これからもそれら3つの仕事を大切にして潤いのある人生を送りたいです。

同性である親友に恋!悩んだけど、大切にしたい気持ちに気付いた!

とても好きな人ができた!でも彼女も私も「女」

すきな人ができたんです!

彼女はとってもとっても可愛くて、かっこよくて。。。

それは現実でも、夢の中でも。

もう好きで好きでたまらない!!!

柄にもない恋愛ソングを聴いたりなんかりして、世界が今までと違う色をして見えました。

彼女がいれば何もいらない!そんな馬鹿なことを考えてしまうほど(笑)

でも、この恋に重大な困難があったのです。

そう、私は女でした。

高校入学をきっかけに出会った彼女に一目惚れ

彼女は高校の入学式で出会いました。

広い体育館の中で、一番に目に入った凛とした背中。

綺麗な黒髪、高い身長にスラッととした綺麗な手足。

意識せずとも魅入ってしまっている自分がいました。

しかし、そんな小さな心の揺れも入学式の緊張にかき消され、その時は声をかけることもなく自分のパイプ椅子に腰を下ろしました。

入学式も終わり、これから青春の時間を過ごす教室へと移動しました。

振り分けられた出席番号順に整然と並ぶ机たち。

私は廊下側から二列目、後ろから二番目の席でした。

この時の私の頭は「どうしよう!!!ぼっちになる!!!」

元々極度の人見知りだった私は、静かにパニックに陥っていました。

誰に声をかけることもできないまま、それとは裏腹に賑やかな教室で縮こまってしまっている私。

半分涙目になっていたその時、後ろから声をかけられたんです。

「あれ、そのバッチ!もしかして、〇〇好きなん?!」

振り返ると、そこには、もう想像つくでしょ?(笑)

そう、あの体育館で目を奪われてしまった彼女がいたんです。

私の筆箱には大好きなアイドルグループのコンサートグッズであるバッチが付いていました。

どうやら彼女もファンであったらしく、思わず声をかけてくれたみたいです。

今思えば、この時バッチをつけていなかったらと思うと、ドキドキします(笑)

それから私たち二人の関係が始まりました。

好きになった彼女とは親友へ

幸運なことに、私たちのクラスはクラス替えがなく、三年間彼女とはずっと同じ教室で時間を過ごしました。

いつも二人で行動し、周りからも「付き合ってるの?!」なんて冗談で言われるほど。

あくまで、親友。

あくまで、冗談的な「付き合ってる」。

でも、それがいつの間にか「冗談」なんかでは済まなくなっていました。

好きってなんだろう?

彼女のことを、恋愛感情として好きだと気付いたのは高校三年生の冬でした。

もう卒業まであと少しの、仮卒業期間。

この時すでに推薦で東京の大学へ進学が決まっていた私は時間を持て余していました。

しかし、親友の彼女は地元の国公立大学の一般試験を控えていたため、仮卒期間も毎日学校に行っていました。

合格が決まっている自分が、まだ受験戦争の中にある学校に出向くのは、気が引けてできませんでした。

私はもっぱら家でダラダラする日々。

そんな時間の中、彼女のいないことの苦しさを知りました。

ご飯を食べても、漫画を読んでも、ドラマを見ていても、音楽を聴いていても、浮かぶのは彼女の顔。

ああもう、会いたい!!!!

彼女に会いたくてたまりませんでした。

この時、薄々気づいてはいたんです。

でも、自分の中でその感情を理解してはいても、そんな感情を抱く「自分」を認めることがなかなかできなかったんです。

そんな自分の背中を叩いてくれたのは、彼女と私が大好きん、私たちの出会いの架け橋となってくれた、あのアイドルグループの曲でした。

両耳に流れ込む綺麗なメロディーに乗せられた言葉。

言い出せなくても構わないなんて恋する力に敵わないんじゃない?

そうだ、恋する力には敵わない。

私は彼女のことが好きだ。

同性に恋してしまった事を友人に相談!思いがけず貰えた素敵な言葉

寒い寒い冬の夜。

川の前にある公園のベンチ座って、私は同じく推薦で進路が決まっていた違うクラスの友達と話をしていました。

今思えば、夜の公園でお話なんて、めちゃくちゃ青春だなって笑っちゃいます(笑)

流れる緩やかな水を眺めながら、私はその友達に打ち明けました。

「女の子を好きになってしまった!」

たった一言を言うのに、死にそうなくらい緊張しました。

まだまだマイノリティが生きやすいとは言えない世の中。

引かれないかな?

とっても怖かったです。

心臓が飛び出そうなくらいビビってしまっていた私にかけられた反応は、私が恐れていたものとは全く違いました。

「やったじゃん!好きな人できるって幸せなことだよ!」

友達は、笑顔でそう言いました。

ぽかんとしている私に、彼女は続けてこう言いました。

「だからさ、好きになっちゃった、なんて言わなくていいよ。好きになれた、んだよ!」

その言葉に、私は泣きそうになってしまいました。

こんなことを言ってくれ友達に出会えた私は、本当に幸せ者です。

そうか、私は女の子を好きでいていいんだ。

好きになれたんだもの。

無意識にこんな自分に引け目を感じていた自分の固まった心を、彼女の言葉がとかしてくれました。

改めて私は、親友のことを好きでいようという決心をしました。

彼女への告白を決意するも……

さあ、そんな彼女に告白。

ここまで読んでくださったみなさんはドキドキしてくれてるんじゃないですか?(笑)

それが、ごめんなさい。

まだ告白できていないんです!!!!!

高校を卒業した私たちは、離れ離れ。

簡単には会えない距離になってしまいました。

距離は開いても、私の好きという気持ちはそのまま。

今すぐにでもこの気持ちを伝えたい!毎晩布団の中でそんなことを思っています。

でも、やっぱりこんな大切な思いは彼女の目をしっかりと見て、同じ空気を吸っている時、伝えたいんです。

そんな彼女には、今度の夏休み、会いに行きます。

きっとこの思いを伝えます。

同性だからと悩んだけど、人を好きになる気持ちは大切なものだと気付いた

これを読んでくださっている人の中には、もしかしたら私と同じように同性を好きになった人がいるかもしれません。

そうでなくても、様々な理由で自分の感情に引け目を感じている人がいるかもしれません。

でも、どうか気付いて欲しいです。

好きになってしまった、んじゃないんです。

好きになれた、んです!

いつかの私が友達に助けられたように、私も誰かの背中を押せたらなと思ってこれを書きました。

自分の感情は、誰がなんと言おうと自分だけの大切なものです。

世間がなんです。

苦しい状況がなんです。

好きなら、それでいいんです!

私も頑張ります。だって、せっかく人を好きになれたんだから。

どうかどうか、皆さんの恋が素敵な色に輝きますように!

英語の勉強、ダイエット、筋トレ、自分が一生懸命努力して得たもの

これまでに頑張ってきた自慢できる3つのこと

長い人生の中で誰でも何において一生懸命頑張って自慢できる事柄があると人生に潤いや達成感を感じるものです。

そこで私が過去、そして現代において一生懸命頑張ってきて自慢できる3つの事柄について詳しく述べていきます。

1.学生時代、必死で英語の勉強をした

学生時代においては英語は一生懸命勉強しました。

特に中学時代においては習った単語はその日のうちに何回も書いたり読んだりして必ず覚えるようにし、一度覚えた単語は絶対に忘れないように強く意識しました。

特に中学生の時は授業のたびに単語テストがありましたが、中学1年生の2学期からは単語テストは常に満点でした。

そして中間、期末、実力テストにおいてもつづりの間違いだけは絶対しないようにしました。

そして教科書の本文を何回も声に出して読んで、条件反射的に言えるようになるまですべて暗記しました。

そして単語の練習と、本文、和訳を書くという先生にすすめられたノート勉強も必ず行い、次の授業には必ず先生にはんこをもらいにいきました。

このようにコツコツ勉強することにおいて先生に高い評価を頂きました。

しかし英語が苦手な人もたくさんいます。

そこで英語が得意な私に対して「英語はどのようにして勉強しているのか」と言われたので、単語はその都度きちんと覚えて先生にすすめられたノート勉強もきちんとしているということをお話ししました。

しかし、それがわかっていてもなかなか実行に移すことができない人が多いのが現実です。

毎日欠かさず継続的にコツコツ物事を行うのはなかなか難しいかもしれません。

しかし私はこのように毎日コツコツ行うのは全く苦痛ではなく、むしろとても楽しかったです。

逆に考えると基礎から積み上げる英語は基礎さえできていれば、本当に理解しやすくて勉強も楽です。

そして高校生になると予習する習慣を培うことを強く言われました。

教科書の本文を辞書で調べながら和訳することです。

その予習もなかなか大変な作業だったかもしれませんが、中学時代から先生の提案をきちんと実行してきた私にとってはほとんど苦痛に感じませんでした。

高校生の時においては予習に加えて中学生の時から習慣としている新しい単語をきちんと覚えるという2つの事柄は常に実行し続けました。

英語においてはとにかく単語をその都度覚えないとどんどんわからなくなると塾の先生に言われました。

このことから単語をきちんと覚えていれば授業についていくのは難しくありません。

あれから何十年もの年月を経ていますが、今でさえ学生時代に英語は本当に一生懸命勉強したと胸を張って堂々と言うことができます。

2.自分との戦いに打ち勝つ!カロリー制限ダイエット

私はダイエットに対して余念がなく、特にカロリー制限をする我慢強さにおいては自信があります。甘いものに対する誘惑にも打ち勝つことができ、お菓子を頂いても後でこっそりゴミ箱に捨てることにおいては、もったいないとは微塵も思いません。

お菓子は確かに癒される部分もあるが、私にとっては血糖値を急上昇されて体脂肪の増加を促進するというマイナスのイメージしかありません。

それどころか、パンや麺類もほとんど口にしません。

私が口にする糖質は朝食のフルーツと3度の主食であるお米です。

ごくたまに根菜類を口にすることがあるぐらいです。

そう見えても元来私は太りやすい体質です。

かつてはBMI22を超えていて、体脂肪率も30%以上で肥満でした。

そこでスポーツクラブに入会して一生懸命運動をし、そしてマンツーマンダイエット講座を受けて10kg以上の減量に成功して、今は体脂肪率は10%台の前半で一般男性よりも低いです。

このような低い体脂肪率は普通の女性ではとても維持できないです。

それどころか、標準範囲の28%ぐらいを維持するだけでもかなりしんどいです。

なぜならお菓子やおいしい物の誘惑に負けるからです。

しかし私に関しては、そのような誘惑に打ち勝つことができるのです。

体脂肪率をここまで落とすことができた大きな要因はマンツーマンダイエット講座の受講です。

プロの指導を受けて正しくて実際的なやり方を覚えたのは本当に大きな財産となりました。

食べたものをノートに書きだすことを学びましたが、5年近く経過した今でもそれを継続しています。

このような面倒なカロリー計算を何年も続けてできていることにおいても、大いに自慢ができます。

自分に対する厳しさと自分を律することのできる強さにおいては誰にも負けないと思います。

ダイエットは自分との戦いなので、我慢強さと自制とという特質は大いに要求されると思います。

3.10年続けている筋トレ!男性とも渡り合える!

私は重たいものを持ちたいという意欲がとても強くて、スポーツクラブにおいて筋トレに励んでいます。

バーベルエクササイズとフリーウエイトゾーンを活用しています。

バーベルエクササイズにおいては女性だからといって決して妥協せず、男性よりも重たい重量をかつぐことを常に意識しています。

このレッスンを10年近く受けて男性と対等に渡り合えるようになりましたが、まだまだ上を目指していきたいです。

他の会員さんにも「あなたのような重たい重量を担ぐことは普通の女性にはまずできない」と言われてとても光栄に思いました。

また、フリーウエイトゾーンにおいても力持ちの男性の中で紅一点で、ベンチプレスを中心にトレーニングをしています。

今は40kgぐらい挙上できますが、50kgを目標に頑張っています。

50kgが挙上できれば男性でもそれなりに力持ちだと評価されます。

他の女性の人はそのように重たいものを持ちあげる筋トレにほとんど接していなく、ヨガやエアロビクスレッスンが中心となっています。

何がともあれ、これからもどんどん力をつけて男性を追い越していきたいです。

以上、私が過去において、そして今現在において人よりも大きく頑張ってきて自慢できる3つの事柄について詳しく述べてきました。

これからも自分の好きなことや特技を発見して人生に潤いを充実感をもたらしていきたいです。

男性必見!薄毛治療のAGAクリニックを体験レポート!

薄毛治療のAGA治療は薄毛の男性の救世主になるか?

皆さんは髪の毛に自信はありますか?黒々フサフサで問題ないよ!という人、今は大丈夫だけど家族に薄毛がいて心配なんだよという人、実はすでに悩んでいるんですという人、いろいろいると思います。

10代~20代の若い男性もいれば、30代~60代の中年男性まで、どれだけの人が薄毛を気にしているのかご存知ですか?

およそ日本人男性の5人に1人の男性が薄毛に悩んでいると言われています。

人数にすると約1300人にものぼります。

シャンプー?育毛剤?薄毛対策に悩んだらAGAクリニックがおすすめ!

日本人男性のおそよ5人に1人の割合が悩んでいる薄毛ですが、どんな薄毛対策があるのでしょうか。

まず皆さんがまっさきに考えるのは、シャンプーを変えてみようと考えるのではないでしょうか。

洗髪は毎日する男性が多いと思いますし、薄毛の人は頭皮がべたついて感じる方が多いので、シャンプーを変えてみようかなと思う方が多いのだと思います。

市販されている普通のシャンプーは500円~1,000円程度のものが多いですが、育毛シャンプーとなると3,000円以上の商品もザラにあります。

ただ、シャンプーだけを変えて、頭皮環境を改善しただけでは、薄毛は改善されないことがほとんどです。

それでは、他の薄毛対策はどうでしょうか。

食べ物を考えて、海草類を摂取しているよという人、育毛剤を使用しているという人、10数年前にテレビCMではやった育毛サロンに通っている人など多くの方法があると思いますが、その中でオススメしたいのは「AGA」クリニックです。

AGAクリニックって何を治療してくれるの?

薄毛で悩んでいる皆さんならお聞きになったことのある言葉かもしれません。

そもそもAGAとはなんでしょうか。

AGAとはAndrogenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」の意味になります。

もう少し詳しく説明すると、男性に見られる薄毛の原因の一つで、主に生え際の一部や、頭頂部が薄くなっていきます。

髪はヘアサイクルがあって、数年単位で抜け替わりをしているのですがAGAの場合は、このヘアサイクルが早まり、髪の毛が育ちきる前に抜けてしまい薄毛になります。

AGAは進行性になります。

このAGAを専門で治療するクリックがAGAクリニックとなります。

AGAクリニックでの治療内容にはどんなものがあるの?

最初にシャンプーで頭皮環境を改善しても、薄毛は治らないと書きましたがそれは薄毛の原因が頭皮環境にないからです。

AGAが原因で薄毛が進行している人の場合は、ヘアサイクルを乱すジヒドロテストステロンという阻害物質が、髪の毛の成長を阻害していることが一番の原因と言われています。

AGAクリニックではこのジヒドロテストステロンの分泌を阻害し、ヘアサイクルを正常に戻すことで、発毛と、抜け毛を減らして薄毛を改善することを主な治療目的にしています。

実際の治療については、クリニックによって異なりますが、主な内容としては内服薬の服用と、外用薬の使用(スプレーなどで頭皮につける)と、サプリメントによる栄養素補給などが多いです。

その他にも効果の高い治療として、有効成分を直接頭皮に注入する注射などもありますが、クリニックによって異なります。

主な薬としては、プロペシアとミノキシジルがになります。

プロペシアは米国で開発されたフィナステリドという薬を、日本の国内薬剤メーカーが2005年以降、認可を受けて販売している薬で、AGA治療薬になります。

この薬は正常なヘアサイクルに影響を与え、抜け毛を誘発しているジヒドロテストステロンの分泌を阻害する効果があります。

ミノキシジルについては、もともとは、血液降下剤として開発されたもので、副作用として体毛が濃くなる多毛症を発症する人が増えたために、偶然発見された発毛剤になります。

この抜け毛を予防するプロペシアと、発毛を促すミノキシジルの併用で治療を行うAGAクリニックがほとんどです。

治療としては、プロペシア、サプリメント、ミノキシジルの内服薬の服用と、ミノキシジルの成分を頭皮に散布する外用薬を1日に1回程度行うだけなので、5分とかからず非常に簡単です。

AGA治療の副作用と費用について

AGA治療薬は薬なので、副作用が0ではありません。

主な副作用として勃起不全、多毛症、動悸、身体の痒みなどが報告されています。

発症割合は1%前後という報告です。

また、治療効果も100%ではなく、80%~85%程度と言われています。

費用についてですがクリニックに通院した場合、月々3,000円~30,000円とクリニックによって大きくことなります。

これは処方される薬の内容にも左右され、ジェネリック薬品などの処方だと安く抑えられることもあります。

治療期間としては、発毛効果が見込める期間が1年で、それ以降はそれを維持する治療が目的となります。

維持する目的治療に移行すれば、月々の費用も抑えられ負担も軽くなります。

治療費だけを考えるならば、個人輸入などで直接薬を輸入し薬代を安く抑える方法もありますが、いきなり知識もなく個人輸入に頼ると薬の品質も怪しいものが多いので、治療を行う際は、信頼できるクリニックで医師に相談しながらちゃんとした治療を行うのが安心だと思います。

横浜ベイスターズと近鉄バッファローズでプレーした盛田幸妃投手の実績

横浜、近鉄でプレーした盛田幸妃選手の脳腫瘍との戦い

プロ野球選手の盛田幸妃投手と言えばかつて横浜ベイスターズと近鉄バッファローズでプレーし、現役時代に脳腫瘍に侵されて懸命のリハビリで一時は奇跡の復活を遂げたが、度重なる再発で45歳の生涯を閉じました。

その盛田幸妃投手の横浜ベイスターズ時代、近鉄バッファローズに移籍して病魔に侵されたこと、奇跡的な復活を遂げたが引退後に再発した3つの出来事について詳しく述べていきます。

1.盛田幸妃選手の横浜ベイスターズ時代

盛田幸妃投手は函館大学付属有斗高等学校出身で、1987年の秋に当時の横浜大洋ホエールズから1位指名を受けました。

4年目となる1992年の5月の終わりごろからリリーフとして能力を発揮し、最優秀防御率のタイトルを獲得して、佐々木主浩投手と共にダブルストッパーと言われるぐらいまでに成長しました。

しかし、翌年以降の大きな期待感が膨らむ中、春季キャンプが始まる前の自主トレ中で右ひざ靭帯損傷という大けがをしてしまいました。

故障から立ち直った1994年には右ひじを手術した佐々木主浩投手の代役として、前半戦を抑えとしての努めを果たしました。

1995年にはリーグ最多登板を果たし、オールスターにも出場しました。

しかし1996年には大矢監督の意向で先発に転向し、それが悪い結果になってしまいました。

リリーフと先発の調整法とペース配分の違いに戸惑いが生じ、追い打ちをかけるように危険球退場というさらに悪い事柄が重なって成績がだんだん下降していきました。

そのような日々が続いた矢先、野手の波留敏夫選手がプロ野球脱税事件を起こして出場停止処分を受け、代役の選手を探していました。

そこで近鉄バッファローズのセットアッパーとして役割を担っていた佐野滋紀投手が肘の手術で離脱して、近鉄側がリリーフの代役を探していました。

そこで横浜側と近鉄側の要望が一致して、リリーフとして実績のある盛田投手と近鉄の野手の中根仁選手との交換トレードが成立しました。

2.近鉄バッファローズに移籍した時期に森田選手は病魔に侵される

盛田投手は中根仁選手との交換トレードによって1998年から新たな気持ちで近鉄でプレーすることになりました。

再度リリーフに転向して開幕してしばらくは好調だったが、シーズン途中から右足のけいれんが度々起こり、8月に一軍登録を抹消となり、医者の診断を受けてゴルフボール大の脳腫瘍と診断されました。

12時間に及ぶ手術を受け、普通の生活に戻ることができても野球ができる見込みは極めて厳しいと医者から通告されました。

実際のところ、手術後は右手が本当にマヒしてスプーンさえ持てない状態で、盛田投手は自暴自棄になり、生きる希望が失せるほど自分を見失っていました。

見舞客に対する感謝の念もすっかり失せていました。

3.奇跡的な復活を遂げた森田選手!しかし引退後に再発

一時は自分を見失っていた盛田投手ですが、妻の献身的な介護もあってしばらくして気持ちを切りかえて懸命にリハビリに励んで、翌年の1999年の8月に二軍戦に登板し、そしてシーズン最終戦で1軍のマウンドに再び上がることができました。

大勢のファンが復帰を心待ちにして拍手で暖かく迎えてくれました。

奥さん感無量で涙腺が緩んでいました。盛田投手にとってこの時点では結果はどうであれ、この一軍のマウンドで再び投げることができたのは大きな喜びを感じた事でしょう。

とにかくこの最終戦で1軍のマウンドで投げることができたことは大きな自信となり、翌年への大きなステップとなったことでしょう。

特に2001年はカムバック賞を獲得し、リーグ優勝も経験できて感動的で思い出深い1年でした。

6月のダイエーホークス戦で同点で5回裏の1アウト1、2塁のピンチを断ち切り、7回表にチームが勝ち越して1082日ぶりの勝利投手となり、本当に感動的な出来事でした。

また、7月の千葉ロッテ戦で10回表のノーアウト満塁のピンチをわずか2球でしのぎ、その裏にチームがサヨナラ勝ちをしてさらにうれしい2勝目を獲得できました。

そしてその年は34試合に登板し、近鉄の優勝にも大きく貢献しました。

その年の近鉄の優勝はローズ選手や中村紀洋選手を中心とした「いてまえ打線」に注目がいきがちですが、盛田投手のカムバック賞も決して見逃してはならない事実です。

厳しい場面で数々のピンチを切り抜けた貢献度は大きいです。

そして翌年の2002年にカムバック賞の余韻を残したまま引退を決意しました。

ファンに惜しまれつつ辞めたいという盛田投手の意向でした。

しかし引退後の2005年に脳腫瘍が再発し、再発のたびに度重なる手術を繰り返して懸命に治療をしたにもかかわらず、ついには骨にも転移して少しの衝撃で骨折するまで衰弱していきました。

懸命に生きようとする願いもむなしく、残念ながら2015年の10月に45歳という若さで生涯を閉じました。

盛田幸妃投手は、横浜時代には佐々木主浩投手と共にダブルストッパーの代名詞がつくぐらいの実績を残し、トレード先の近鉄でも見事なカムバック賞を獲得できて多くのファンに勇気と感動を与えてくれました。

残念ならが脳腫瘍が再発して45歳で生涯を閉じましたが、ダブルストッパーとカムバック賞という言葉を聞くとまず思い浮ぶのは盛田幸妃投手です。そのぐらいインパクトの強い選手でした。

今注目の習い事!子供のロボット教室&プログラミング教室がすごい!

今習い事を選ぶならプログラミング教室&ロボット教室!

2020年から小学校でのプログラミングが必修化になると発表され、今子どもの習い事として注目なのが子供向けのプログラミング教室やロボット教室です。

小学2年生の長男も現在ロボット教室に通っています。

レゴのようなブロックを使って毎月ロボットを1体作ります。

2足歩行するロボットや猿のように綱を渡っていくロボットなど楽しみながらロボットを作ることができます。

どう組み合わせると早く動くか、友達のロボットと戦わせたりして研究していきます。

ロボットの仕組みを基礎から学ぶことができて楽しみながら集中力もつきます。

人気の教室でうちの子が周りのお友達に話すとみんな興味をもってロボット触りたいと遊びにきます。

基礎を1年半学んで、さらに複雑なロボットを作れるように1年半学んでいきます。

この教室ではパソコンを使ってロボットを動かすのはその後になります。

こういう動き方をするにはどう組み合わせていくのかをじっくり学んでいく教室でどちらかというと男の子が多いようです。

ロボット教室にかかる費用は?

ロボット教室は月々9000円~10000円のところが多いです。

月2、3回でこの月謝なので多少高いように感じます。

でも、子どもは楽しんで通えるし今後必須になっていく分野なので今から先取りして学ばせたいと思う方も多いです。

また、教材は最初に2~3万円かかるところもあります。

教材費込みの料金のところもありますが、作ったロボットを持ち帰ることができず、教室内でしかロボットに触れません。

教室で使っているのと同じような組み立て式のロボットも5万円程で販売しています。

レゴのマインドストーム EV3という商品です。

かなり複雑そうに見えますが、自分で好きなように乗り物や動物を作ってアプリを使って動かすことができるものです。

教室で学んでもっとロボットを触りたいとか自分のオリジナルのロボットを作りたいと思うようになった子には購入してもいいかなと思います。

ロボット教室の対象年齢はいくつ?

教室にもよりますが、年中さんから大丈夫なところもあります。

小学生は90分以上の授業時間が多いですが、小さい子のクラスでは50分に短縮してより遊びの感覚を取り入れて、集中できるように工夫してあります。

学び始める年齢で一番多いのは小学2、3年生と聞きました。

息子が通っている教室でも同じぐらいの年の子が多く、違う学校の子ともロボットを通じて仲良くなれています。

小学生から始めて中学生になり数学や英語がもっと理解できる年齢になるとより複雑なプログラムで学んでいきます。

同じ教室内で中学生もロボットを作っているので学び始めたばかりの子もあんな風にやってみたいと刺激されています。

今注目!どんどん増えているプログラミング教室

小学校での必修化という情報を受けてプログラミング教室はどんどん増えてきています。

無料の体験教室も行われていますが、人気でなかなか予約がとれないことも多くあるようです。

一口にプログラミング教室といっても内容やねらいも様々で、習い始めてすぐにロボットの大会に出て失敗してもいいからとにかく実績をつんでいくというところもあります。

また人とのコミュニケーション能力にも力を入れていて、自分の作ったロボットをみんなの前で発表させたり、2,3人でチームを組んで話し合いながら完成させていくという授業をしているとこともあります。

息子が行っている教室はまず自分ひとりでじっくり基本のロボットを完成させ、次の授業で自分なりに組み替えたり付け足したりして他の子のロボットと比較していきます。

無料体験に行く機会があればなるべく参加して子どもに合った教室を探していきたいと思います。

年長の娘もいるのですが、娘はコミュニケーションも学びながら最初からタブレットを使ってプログラミングを学べる教室が合っているなと思いました。

新しく開設される教室に体験授業で参加したのですが、楽しんで参加していました。

自宅で学べる!無料のプログラミングのサイトを活用

学校でのプログラミングの授業がどんなことをどれぐらいのレベルで学んでいくのか分かりませんが、ある程度みんなできて当たり前ならそれ以上のことができていないと将来大変かなと思います。

楽しんで遊びの延長ぐらいの気持ちで学べる学年からロボットやパソコンに触れさせてあげられたらと思います。

自宅でも無料でプログラミングを学べるサイトもあります。

おすすめはscratch(スクラッチ)です。

親に知識がなくても分かりやすくてかわいいイラストで手順が書いてあるので子どもと一緒に学ぶことができます。

自分で指示した通りにイラストが動くので最初は手順通りにやっていた子どももすぐに自分でこう動かしてみたいと創造力を働かせてやっています。

面白い動きができたら大爆笑です。

子どもの集中力と創造力を刺激してくれるのがプログラミングとロボット教室だと思います。将来役に立つことを楽しく学べる教室に今後も注目していきたいです。